Äntligen drar seriespelet igång!

Nu på söndag 12/1 kl 15.45 tar vi emot Borlänge i Skönsbergshallen. Bemanningen på matchen: Sek: Emma, Felicia och Mathilda I Kiosk: Emilia, Kajsa och Wilma Ni som har kiosken - kom ihåg att hämta ut det ni behöver ur förådet på A-hallen under veckan. Tjejerna börjar med match på lördagen kl 13 på bortaplan där dom möter Härnösands IBK och vi önskar tjejerna stort lycka till med båda matcherna i helgen och hoppas på spännande och fartfylld innebandy som vanligt! JAS 1kommentar

Påminnelse: Ny träningstid

Hej på er! Hoppas ni haft en bra ledighet. Jag vill bara påminna om att vi bytt träningstid from den här veckan, ny tid är onsdagar kl 17-18 i samma hall (Sidsjö idrottshall). Vi ses på onsdag! Hälsn Madde F11-12 Södermalm 1kommentar

Packlista paradiscupen

Packningslista * Matchkläder, skor, svarta strumpor, svarta shorts, match tröja, hårsnoddar, glasögon, klubba, vattenflaska. * Inneskor/Tofflor så de enkelt kan springa runt på Nolaskolan. * Filt, sovsäck eller dylikt. Kudde och madrass. * Tandborste, ev gosedjur, hårborste, hygienartiklar och duschprylar. Ev mediciner. * Gärna en bok eller tidning för nedvarvning på kvällen. Kanske något smidigt mindre spel? * Mindre ficklampa om man vill leta något när vi släckt eller för att smyga på toaletten på natten. * Varmare pyjamas - gärna byxa eller mjukisbyxa extra då det kan vara kallt och dragit på golvet. * Laddad mobiltelefon och laddare. * Lite frukt som mellanmål för såväl söndag som måndag * Lunch söndag * Någon liten fickpeng för mellanmål. * Badkläder – bra om ni packar en egen liten ryggsäck enbart med badkläder och handduk samt ombyte, myskläder för söndag kväll. * Hänglås till badet om man har. Har vi glömt något så skriv gärna i kommentarerna så hjälps vi åt att komma ihåg. Glöm inte att packa ner det viktigaste! Ett Gott Cup humör =) F09-10 Södermalm 0kommentarer

Information om paradiscupen 2020

Paradiscupen Hej alla spelare och föräldrar! Vi närmar oss 2 härliga dagar med innebandy och massa skoj ihop. Söndag Åk i god tid, tar ca 2 timmar till Örnsköldsvik. Vi samlas på Nolaskolan kl 11.00 och checkar in på skolan först och föräldrar hjälper till och bäddar mm. Erika åker och anmäler laget i god tid på Skyttis på söndag. Vi äter nåt mellanmål på skolan som ni själv tar med innan första matchen som är 12.15 mot Dalen vit på höglandshallen. Tänker att vi åker 11.30 från skolan så vi är på hallen 11.45. Ta med lunch att äta efter första matchen och ta med nåt enkelt att äta före bad. Vill någon äta sin lunch före match kan vi ju inte hindra er att göra det. Andra matchen är 14.30 mot Dalen blå på Skyttis. Efter andra matchen ca 15.30 på söndag badar vi på paradisbadet, ingår i cup avgiften. Vill någon förälder/syskon bada är det självklart bara att hänga på men det kostar inträde. Middag kl 18:00 Parkskolan, Kebabgryta & Ris. På kvällen har vi aktiviteter och mys på skolan samt att vi fixar med kvällsfika. Köper smörgås pålägg nåt att dricka ev yoghurt. Meddela allergier till Erika. Vi har bestämt inget godis under kvällen. Blir nog lättare att komma i säng också :) Måndag Frukost på Parkskolan sen börjar vi med packning. Släppa ut luft ur madrasser mm. 11.45 match mot Röbäcks på Parkskolan 12.30 Lunch Köttbullar & Pasta på Parkskolan. Ca 13.00 Packa ihop resten och föräldrar hjälper till. Sista matchen 14.00 mot GUIF på Nolaskolan. Hemfärd ca 15.00 Det går bussar varje kvart men lättast är nog om vi hjälps åt alla som har bil och kör tjejerna i möjligaste mån, vi får prata om det när vi ses kl 11 på söndag. Kommer ni på nåt vi missat så kommentera gärna =) F09-10 Södermalm 5kommentarer

God Jul och Gott Nytt År

God Jul och Gott Nytt År tillönskas medlemmar, sponsorer, fans och alla som gör så många goda insatser för Sundsvalls IBF. A-lag Damer 1kommentar

Visa fler nyheter