Samling Storvreta 2 januari

Hej alla! Här kommer info om samling på tisdag. Plats: IFU arena i entrén Tid: 12:20 Lunch: 12:30-13 Samling inför första matchen, i entrén till Fyrishov: 13:15 Matchstart: 14:15 Meddela mig på 072-144 67 06 om ni inte hinner till lunchen så vi vet. Alla ska ha säkrat plats i bilar, hör av er till mig med ev frågor! Påminner igen om matchtröjor hemma/borta. Önskar alla ett gott nytt år och ser sedan fram emot några roliga och spännande cupdagar! F09-10 Södermalm 2kommentarer

Info inför cupen

Storvretacupen 4-6 januari - Samling Fyrisskolan 13:00 den 4 januari, vi checkar in i klassrummet som vi ska sova i. - ALLA ska innan samling ha ätit en ordentlig lunch, det enda mål som ingår första dagen är middag. - Efter incheckning tar vi oss mot IFU arena där vi spelar vår första match. Det ska gå bussar mellan arenorna men ev kan vi behöva hjälp med skjuts mellan arenorna och skolan. Innan första match behöver alla äta någon form av mellanmål så att energinivån är på topp vid matchstart. Packlista: • Ryggsäck- alla behöver ha med sig ryggsäck/annan väska så att de kan ta med sig ombyte/duschgrejer mellan matcherna. Ha ryggsäcken packad med matchgrejer vid incheckning så det går snabbt att ta sig den skolan till match. • träningsskor • glasögon • klubbor (reserv behövs) • vattenflaska • matchtröja • svarta shorts • två par svarta spelarstrumpor • träningsoverall (ett måste mellan matcherna, tjejerna får inte gå runt i shorts ute efter matcher) • handduk • duschkräm, schampo, balsam • hårborste och hårsnoddar • luftmadrass (max 90 cm/person om alla ska få plats, kontrollera att madrassen är hel) eller liggunderlag • kudde • sovsäck/täcke • pyjamas att sova i • tandborste + tandkräm • underkläder • klädombyten, utöver träningsoverall • telefon, laddare, (ev powerbank, brukar vara begränsade uttag i klassrummet) • tofflor • ytterkläder/öveedragskläder (tjejerna ska inte ta sig mellan matcher i shorts mm) • galgar för att hänga upp i klassrummet • fickpengar att köpa kvällsmål/snacks Godis- och läskförbud under dagarna. Fokus är att tjejerna ska äta bra under dagarna så man orkar med två nätter och tre dagar på cup. Märk upp grejerna med barnets namn. Viktigt att alla tar del av denna info. Ni föräldrar är ansvariga att förmedla denna information till tjejerna, kommentera nedan att ni läst detta och även om ni har frågor! F11-12 Haga 21kommentarer

Träningsmatch mot Timrå 29/12

På fredagens träningstid spelar vi träningsmatch mot Timrå för att ladda upp inför Storvreta! Samling 16:20 i omklädningsrum TVÅ Tag med svart matchtröja. Träningen avslutas cirka 18:30. F11-12 Nord 0kommentarer

Packlista Storvreta cup 4-6 januari

Ryggsäck alla tjejer ska ha med sig ryggsäck/annan väska så att de kan packa med sig sina kläder i mellan matcherna och under match. Då är det lätt för dem att packa ihop och hålla koll på sin egen vattenflaska, skor och ombyte när vi är på matcharenorna. Ryggsäcken/Väskan ska vara färdigpackad för match när ni anländer, så att tjejerna är redo för match efter att vi checkat in på boendet. Förslag till packlista: För match - Innebandyglasögon - Innebandyskor - Innebandyklubba - Vattenflaska - Matchtröjor (Svart och Orange) - Svarta shorts - Minst 2 par svarta spelarstrumpor - Träningsoverall - Duschhandduk - Duschtvål, schampo & balsam - Hårborste och hårsnoddar För att sova och bo - Luftmadrass eller liggunderlag (OBS! Kontrollera att madrassen håller tätt) - Kudde - Sovsäck eller täcke - Pyjamas eller något att sova i - Tandborste och tandkräm - Duschtvål, schampo & balsam - Handduk - Underkläder - Klädombyte till då matchkläder inte behövs - Telefon + laddare + gärna powerbank - Tofflor - Gympaskor eller andra sköna skor att gå i - Varma ytterkläder - Ev. mediciner (meddela någon tränare i respektive lag som kan hjälpa till att hålla koll) Tips: - Märk upp de mesta av sakerna med barnets namn. - Testa luftmadrassen hemma så den håller tätt. F11-12 Nord 1kommentar

Träningar 27/12 & 29/12 - inställd träning 3/1

God fortsättning! Nu laddar vi järnet inför cuphelgen nästa vecka! För alla som är hemma i stan kör vi träning idag onsdag 27/12, samling 16:45-18:00, samt fredag 29/12, samling 16:20-18:00. Observera! Vi ställer in träningen nästa onsdag, den 3/1. Vi träffas den 4/1 12:00 för incheckning på boendet på Fyrishovskolan, Uppsala. F11-12 Nord 0kommentarer

Visa fler nyheter